6 tips para personas que sufren de fibrilación auricular
6 tips para personas que sufren de fibrilación auricular
Millones de personas en el mundo sufren de Fibrilación auricular (FA), una condición que aunque puede ser manejable puede complicarse en cualquier momento, especialmente por el riesgo de sufrir un accidente cerebrovascular¹.
Recopilamos algunos consejos importantes, que cualquier persona sin importar el tipo de Fibrilación Auricular (FA) que padezca debería conocer. De igual manera es necesario recordar que ante cualquier duda se debe acudir a un médico especialista quien se encargará de resolverla.³
Aquí están las seis principales recomendaciones para las personas que sufren de fibrilación auricular⁴:
1. Tomar los medicamentos según las indicaciones: los medicamentos son vitales para controlar los latidos cardíacos y reducir el riesgo de coágulos sanguíneos en este tipo de pacientes. Siga las instrucciones de su médico y tome los medicamentos según lo prescrito.
2. Hacer cambios en el estilo de vida: La dieta y el ejercicio pueden tener un gran impacto en la salud de las personas con fibrilación auricular. Se recomienda una dieta saludable y equilibrada, y se deben evitar los alimentos y bebidas que contienen grasas trans y niveles altos de grasas, así como la cafeína y los alimentos que contengan vitamina k. También se recomienda hacer ejercicio de forma regular y moderada, siempre consultando con el médico.
→ Te invitamos a leer: Cosas que puede hacer una persona con fibrilación auricular
3. Evitar el consumo de alcohol y tabaco: estos pueden aumentar el riesgo y también empeorar los síntomas de la Fibrilación Auricular, ya que no se puede mezclar con medicamentos cardíacos; de igual manera, según varios estudios la fibrilación auricular es propensa a aumentar en personas fumadoras, incluso si no tienen una predisposición.
4. Usar dispositivos de monitoreo de la frecuencia cardíaca: artefactos como los relojes inteligentes, pueden ser útiles para las personas con fibrilación auricular. Estos dispositivos pueden ayudar a controlar su frecuencia cardíaca y alertar si hay cambios significativos. Sin embargo, es importante recordar que estos no reemplazan la atención médica y se deben usar en combinación con las recomendaciones de su especialista.
5. Consultar al médico regularmente: Es importante que las personas con fibrilación auricular se sometan a exámenes médicos regulares para controlar su afección. Esto permitirá a su médico realizar un seguimiento de su salud y realizar ajustes en el tratamiento si es necesario.
Recuerda que para los pacientes con Fibrilación Auricular pueden existir alternativas para mejorar su calidad de vida, como en Cierre de Apéndice Auricular Izquierdo. Conoce más sobre este haciendo clic aquí.
Finalmente como extra, es importante saber también que el familiar de una persona que sufre de FA también necesita cuidados, en este blog te lo explicamos mejor.
Referencias:
- Giuseppe Lippi, Fabian Sanchis-Gomar, Gianfranco Cervellin. https://doi.org/10.1177/1747493019897870
- Mayo clinic https://www.mayoclinic.org/es-es/diseases-conditions/atrial-fibrillation/symptoms-causes/syc-20350624
- https://mejorconsalud.as.com/consejos-pacientes-fibrilacion-auricular/
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